Nonostante bazzichi nella psicologia da anni e sia una lettrice piuttosto severa, non posso che consigliare la lettura di questo libro, per me è stato davvero trasformativo. La potenza della self compassion, nonostante si basi su concetti semplici – ma troppo spesso usciti dalle nostre vite, nell’era della performance come metro di misura – è assoluta. Il libro è scorrevole, piacevole e chiaro, facilmente approcciabile.
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